MELISSA MCCARTHY – 35 KILOGRAMM

Melissa präsentiert sich jetzt in einer neuen Version von sich selbst, die ganz anders ist als die, die wir sie in den acht Staffeln von "Gilmore Girls" kannten. Sie hat eine neue Figur, die deutlich schlanker ist als die von "Sookie" in ihrer Kochuniform, dank einer Diät, mit der sie gut 35 Kilo abgenommen hat und die auf der ketogenen Diät basiert. Einige haben Bedenken geäußert, welche Folgen eine solche Diät für den Körper haben könnte, aber Melissa sagte gegenüber "The Sun", dass sie sich in ihrem neuen Körper sehr wohl fühlt, vor allem, weil sie dadurch noch mehr Sport treiben kann und die gesundheitlichen Vorteile noch größer sind.

MAITE KELLY – 9 KILOGRAMM

Der Körper spiegelt wider, was wir sind und was wir denken, das lässt sich nicht leugnen: Maite Kelly, die sich in einem ständigen Kampf mit ihrem Körper zu befinden scheint, weiß das genau. Zwischen der Kritik, als sie bei "Let's Dance" auftrat, und der Trennung von ihrem Mann hat sich ihr Körper stark verändert. Zuerst verlor sie neun Kilo, kurz darauf nahm sie wieder zu. Abnehmen ist nie einfach, aber es kann nur auf eine gesunde Art und Weise geschehen, wenn es zuerst gesunde Gedanken gibt: weg mit den Sorgen, wann immer möglich, auch wenn Maite versucht, ihre Fans zu beruhigen, dass die Trennung nun Schnee von gestern sei.

MANUELA WISBECK – 5 KILOGRAMM

Manuela Wisbeck, die uns seit fünf Jahren in "böse Mädchen" auf "RTL" begleitet, ist Schauspielerin und Komikerin in einem und sagt unverblümt ihre Meinung, so spricht sie mit direkten und präzisen Worten über Body Positivity: sie sollte nur dann als positiv angesehen werden, wenn sie der Gesundheit Rechnung trägt. Wisbeck betont, wie wichtig jährliche Vorsorgeuntersuchungen, eine gesunde Ernährung und ein bisschen Spaß sind. Diese erfolgreiche Kombination führte dazu, dass sie fünf Kilo abnahm, von 123 auf 118 Kilo. Neuere Quellen geben ein Gewicht von 95 Kilo an. Manuela hat diese Zahl nie bestätigt, aber auch nie bestritten, dass sie immer noch auf dem Weg des Abnehmens ist.

TETJE MIERENDORF – 70 KILOGRAMM

Jahrelang hat Tetje die Rolle des übergewichtigen Komikers gespielt, der sich sympathisch über sich selbst lustig macht und die Kritik über sich ergehen lässt. Doch dann brach etwas in ihm durch, dass ihn sein Leben wieder in die Hand nehmen ließ. Der Grund dafür war seine Tochter, ohne die er nicht leben konnte. So begann Tetje eine Schlankheitskur mit bemerkenswerten Ergebnissen, die dazu führten, dass er 70 Kilo abnahm. Wer glaubt, dass es ein leichter Weg war, sollte in die Buchhandlung rennen und sein Buch "70 Kilo" kaufen. Niederlagen, Angst vor dem Scheitern und Weinen waren für Tetje an der Tagesordnung.

KADER LOTH – 15 KILOGRAMM

Model und Reality-Show-Darstellerin Kader Loth ist in Deutschland ein bekanntes Gesicht in diversen Bildschirmen. Sie galt schon immer als schöne Frau, die die richtigen Kurven hat. In den letzten Jahren hat sie jedoch viel Kritik auf sich gezogen, vor allem wegen ihrer Schönheitsoperation, die viele für einen Fehltritt hielten. Wichtig ist, dass Kader sich so mag, wie sie ist, und sich mit ihrem neuen Aussehen wohl fühlt. Auch, weil das Gesicht nicht die einzige drastische Veränderung ist; mit ihrer Schönheitsreise gingen auch 15 Kilo einher, von denen sich Kader verabschiedet hat. Aber das sollte man ihr nicht nachmachen. Ihr Gewichtsverlust war so drastisch und schädlich, dass sie im Krankenhaus landete.

BARBARA SCHÖNEBERGER – 5 KILOGRAMM

Niemand mag Zwänge, schon gar nicht die von Ärzten empfohlenen Diäten: Oft verliert man die Entschlossenheit, manchmal tritt der unangenehme Jojo-Effekt ein. Auch Moderatorin Barbara Schöneberger gehört zu den Diät- und Sport Verweigerern. Wenn es nach ihr ginge, würde sie "nur Brot, Kartoffeln, Pommes und Tüten Chips" essen, so sagte sie in Interviews. Man kann es ihr nicht verdenken! Doch auch sie hatte den festen Willen, zumindest ein paar Kilo abzunehmen, obwohl sie sich immer so akzeptiert hat, wie sie ist. Mit fünf Kilo weniger hat sie jedoch bewiesen, dass Ernährung, Sport und vor allem gesunder Schlaf die perfekte Kombination für... den Genuss von Extra-Chips sind.

OLIVER POCHER – 7 KILOGRAMM

Was dem Komiker Oliver Pocher durch den Kopf geht, wissen wir nicht, aber sicher ist, dass er schon immer Probleme mit ein paar Extra Kilos hatte. Im Jahr 2013 sagte er, er habe acht Kilo abgenommen, um in der Sendung "Alle auf den Kleinen" fitter denn je auszusehen, und jetzt hat er für die Tanzshow "Let's Dance" weitere sieben Kilo abgenommen. Oliver war jedoch schon immer ein großer Sportler, der es versteht, auf Süßigkeiten zu verzichten und sich alles zu gönnen, ohne es zu übertreiben. Eine visuelle Veränderung ist daher normal, aber wir versichern den Fans, dass es Oliver gut geht, da er selbst sehr bemüht ist, dies mitzuteilen.

MARIO BARTH – 5 KILOGRAMM

Mario Barth, einer der bekanntesten deutschen Comedians, kehrte 2022 mit einer 2.0-Show zurück, in der er den Fokus seiner Witze auf Paare und deren Probleme legte. Mit seiner komödiantischen Ader schafft es Mario, Tausende von Menschen vor der Leinwand und der Bühne zu fesseln, so sehr, dass er die Termine für die Show "Männer sind Schweine, Frauen aber auch" erhöhen musste. Auf der Bühne werden wir jedoch einen anderen Mario sehen: Der Grund dafür sind seine fünf Kilo weniger. Unnötiger Gewichtsverlust, aber gewollt von ihm. Er mochte sich selbst schon seit einiger Zeit nicht, also hat er Sport getrieben und sich gesund ernährt und die Ergebnisse lassen sich sehen.

TINE WITTLER – 30 KILOGRAMM

Wenn Tine Wittler im Fernsehen die Türen des Aufnahmestudios von "Einsatz in 4 Wänden" für uns öffnet, macht sie es mit ihrer Haustür anders: Sie lässt Schaulustige nur selten herein, und alles, was sie in der Öffentlichkeit sagt, hat immer einen sozialen Hintergrund. Ja, denn die deutsche Moderatorin ist eine Verfechterin der Body Positivity geworden und hat ein Buch und einen Film darüber veröffentlicht: "Wer schön sein will, muss reisen". Und Tine hat sich selbst auf eine Reise begeben, auf der sie zwischen Diäten und Workouts gut 30 Kilo abgenommen hat. In den sozialen Medien bekräftigt sie jedoch, dass es beim Abnehmen nicht um Äußerlichkeiten geht, sondern um die Gesundheit.

KAYA YANAR – 5 KILOGRAMM

Wenig ist besser als nichts, nach diesem Prinzip lebt Kaya Yanar auch in seiner Karriere, mit Comedy-Shows, mit typischer Stand-Up-Ironie. Seit er Vater geworden ist, zieht er sich immer mehr aus der Öffentlichkeit zurück, obwohl er nicht auf Auftritte und Shows verzichtet, um das zu tun, was er gut kann, die Leute zum Lachen bringen. In diesen Jahren, die für ihn voller Veränderungen waren, beschloss er, wieder in Form zu kommen und die fünf Kilo abzunehmen, die er für zu viel hielt. Ob er nun bei dieser Zahl stehen bleibt oder noch mehr abnehmen will, wissen wir nicht, aber wir warten nur auf weitere Termine für seine Shows.

CAROLINE KEBEKUS – UNTER 5 KILOGRAMM

Caroline Kebekus hat ein schwer zu bändigendes Temperament, aber alle lieben ihre Spontaneität, ihre Aufrichtigkeit und ihre scharfe, oft beißende Ironie. Ebenso lässt die deutsche Komikerin keine Gelegenheit aus, ihre Meinung darüber zu äußern, dass sie um jeden Preis auftreten will und extreme Diäten kritisiert. Sie ist als Person des öffentlichen Lebens dieselbe geblieben wie in ihrer Anfangszeit. Sie hat es geschafft, die Tatsache zu akzeptieren, dass das Alter vorübergeht und sich der Körper zwangsläufig verändert, obwohl sie hat ein paar Kilo abgenommen hat. Sie ist mit sich selbst im Reinen, sie hält sich nicht für eine komische Figur, sondern einfach für Caroline. So sollte es auch sein.

DANIELA KATZENBERGER – 22 KILOGRAMM

Unnötig zu lügen: Jeder möchte an seinem Hochzeitstag schöner denn je aussehen, um an seinem Traumtag verewigt zu werden. Dieses Ziel hatte auch Daniela Katzenberger, die zum Zeitpunkt ihres schicksalhaften "Ja" 61 Kilo erreichen wollte. Also wurde sie auf eine spezielle Diät gesetzt, ohne Kohlenhydrate und mit nur einem Tag Spaß am Tisch. Für manche mag das wie eine restriktive Diät klingen, aber in Kombination mit einer guten Radtour oder einer Schwimm Runde - vor allem, wenn man einen geliebten Menschen an seiner Seite hat - ist es eine großartige Möglichkeit, Kilos zu verlieren, in Danielas Fall gut 22 Kilo.

DIETER NUHR – 5 KILOGRAMM

Autsch, Dieter Nuhr wird nicht die Zustimmung und Bewunderung von Veganern haben. In einem Twitter-Post schreibt er "Esse ab sofort Veggie-Plus. Also vegetarisch plus Fleisch". Und runter mit den negativen Kommentaren, ohne zu berücksichtigen, dass er ein Komiker und Kabarettist ist und deshalb sein Leben in der Ordnung der Ironie lebt. Dass er ein Allesfresser ist, ist jedoch eine Tatsache, er wird sich niemals vegan oder vegetarisch ernähren. Aber eine gesunde Ernährung doch, so dass die Zahl auf der Waage um fünf Kilo gesunken ist. Neben einer Menge Tennis, einer seiner Leidenschaften, steht Dieter Nuhr auf der deutschen Bühne und bringt das Publikum zum Lachen. Außer die Veganen.

OTTFRIED FISCHER – 30 KILOGRAMM

Viele, viele Komplimente gebühren Ottfried Fischer, der im Laufe der Jahre gut 30 Kilo abgenommen hat. Angesichts der lebenslangen Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit dem Gewicht und der Parkinson-Krankheit wäre jede persönliche Meinung in diesem Fall ein Wort zu viel. Chapeau an seine Entschlossenheit, Disziplin und auch an seine Partnerin, die ihm auf diesem Weg zur Seite stand und mit ihm seine erreichten 140 Kilo feierte. Eine Liebeserklärung Otfrieds an Simone Brandlmeier Er will gesund bleiben und so viel Zeit wie möglich mit ihr verbringen. Das nächste Ziel? Weitere zwanzig Kilo abnehmen, um die runde Zahl von 50 Kilo weniger zu erreichen.

LIZ BAFFOE – 12 KILOGRAMM

Veränderung fängt bei einem selbst an, aber manchmal braucht man nur eine Motivation. Für die Schauspielerin Liz Baffoe war alles, was es brauchte, der einfache Wunsch, sich zum Besseren zu verändern, kombiniert mit einem gesunden Wettbewerbsgeist gegenüber sich selbst. Und so schaffte sie es, in sieben Monaten 12 Kilo abzunehmen und auf einer Modeparty selbstbewusst und in einem eleganten roten Kleid zu erscheinen. Auch über ihre Ernährung verrät sie der "Bunte" und dem "Express" einige Details: kein Alkohol, keine Süßigkeiten, kein Kohlenhydrat am Abend. Das klingt restriktiv, aber in diesem Fall erweist sich Disziplin tatsächlich als der beste Verbündete im Kampf mit sich selbst.

ESTEFANIA WOLLNY – 10 KILOGRAMM

Man wird als Glückspilz geboren, ob reich, schön oder dünn, es gibt diejenigen, die einen Extra-Sprint haben, und diejenigen, die daran arbeiten müssen, sich zu verbessern. Und im zweiten Fall hat das Glück nichts damit zu tun, sondern es kommen Komplimente ins Spiel. Wie im Fall von Estefania Wollny. Obwohl ihre ganze Familie ein paar Kilos zu viel auf die Waage bringt, ließ sie sich nicht entmutigen und zog mit ihren Schwestern den Trainingsanzug an und nahm zehn Kilo ab. Jetzt sind Estefania und Serafina an der Reihe, Estefanias Stunden zu folgen und an Gesundheit zu gewinnen. Vielleicht werden wir alle drei in der Reality-Show "Die Wollnys" wiedersehen.

DANIELA BUCHNER – 12 KILOGRAMM

Trauer ist etwas ganz Persönliches, und der Verlust eines geliebten Menschen kann in vielerlei Hinsicht ein Schlag für die Gesundheit sein: manche Menschen versinken in Depressionen, andere verarbeiten ihre Trauer langsam. So auch Daniela Büchner, nachdem ihr Mann 2018 an Krebs gestorben war. Mit fünf allein aufgewachsenen Kindern sorgte Daniela für einige Kontroversen, als sie "Ich bin ein Star, holt mich hier raus!" sang. Im Programm sagte sie, sie habe 12 kg abgenommen. Ob aufgrund ihrer familiären Situation oder einfach, weil sie in Form kommen möchte, Fans sagen, dass sie schön und immer noch eine tolle Frau ist. Und wir stimmen zu.

MORITZ A. SACHS – 43 KILOGRAMM

Moritz A. Sachs kennen wir aus der deutschen Soap "Lindenstraße" und seiner Rolle als "Klaus Beimer". Nach 35 Jahren Ausstrahlung der Serie hatte Moriz Höhen und Tiefen, wenn es um seine körperliche Gesundheit ging. Er sieht jetzt viel gesünder aus, aber das liegt nicht nur daran, dass er freiwillig eine Diät gemacht hat. Aufgrund von Bluthochdruck musste Moriz ein Abnehmprogramm starten, um zukünftige Probleme zu vermeiden. Er spricht darüber in seiner Autobiographie, in der er von den Schwierigkeiten und Befriedigungen erzählt. Ja, denn 43 kg abzunehmen ist keine leichte Aufgabe. Das von ihm veröffentlichte Buch wurde schnell zu einem der meistverkauften Bücher. Ein Erfolg in aller Sinne.

BIRGIT SCHROWANGE – 9 KILOGRAMM

Schönheit fühlt sich nicht immer gut an. Veränderung beginnt im Inneren und zeigt sich im Äußeren. Also beschloss Birgit Schrowange, die Ärmel hochzukrempeln und etwas zu verändern. Sie begann mit einem Haarschnitt, einem neuen Look, dann der schwierigste Schritt: Abnehmen. Birgit hat 9 kg abgenommen und lächelt jetzt auf allen Fotos und macht kein Geheimnis aus ihrer Ernährung und Größe, sie trägt eine 38 und hat dank ihrer Fitness und Pilates-Disziplin das erwartete Ergebnis erzielt. Birgit erinnert die Öffentlichkeit jedoch daran, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig ist. Viel Sport zu treiben, ohne sich richtig zu ernähren, ist wie der Versuch, Suppe mit einem Messer zu essen.

FLORIAN SILBEREISEN – 5 KILOGRAMM

Privatleben, auf Wiedersehen! Seit Florian Silbereisen im deutschen Showgeschäft gelandet ist, gibt es für ihn kein Entkommen mehr. Man will alles über ihn wissen, von Freundinnen bis zu Hobbys und über ihn als Kind. Glücklicherweise hat der deutsche Musiker und Moderator kein Problem damit, über sich selbst zu sprechen, er tut es sogar mit Vergnügen. Das Er der Vergangenheit hat ihn zu dem gemacht, was er heute ist, so sehr, dass er die größte Veränderung schätzt. Als er als Kind wegen seiner zusätzlichen Kilos gehänselt wurde, sind wir sicher, dass diese "Kinder" jetzt, wo sie erwachsen sind, nichts mehr zu sagen haben. Florian ist in der Tat ein schöner Mann!

HARALD GLÖÖCKLER – 20 KILOGRAMM

Der Unternehmer, Designer und Model Harald Glööckler geht mit einem einfachen Fingerschnippen von einem Laufsteg zum nächsten. Stets geschminkt, mit auffälligen Klamotten und Make-up, legt Harald so viel Wert auf sein Äußeres, dass er sogar extreme Diäten macht und übermäßig trainiert. Dreimal pro Woche trainiert er, verrät aber gegenüber "mannheim24" und "RTL", dass er nur noch abends isst und tagsüber auf einen einfachen Snack verzichtet. Ohne richtige Ernährung und bei so langem Fasten verlangsamt sich Haralds Stoffwechsel. Zwar hat er mit 20 Kilo weniger sein ersehntes Fitness Gewicht erreicht, aber wir wünschen ihm den Jo-Jo-Effekt, falls er wieder anfängt, so zu essen, wie er sollte.

ANGELINA HEGER – EINIGE KILOGRAMM

Von Null auf mehr als 400 Tausend Fans: Die TV-Sendung "Der Bachelor" bringt immer mehr Talente und Influencer hervor, aber es ist schwierig, im Kielwasser des Erfolgs zu bleiben. Angelina Heger hat zum Glück keine solchen Probleme. Seit ihrem Debüt unterhält sie ihr Publikum sowohl als Influencerin als auch als Modedesignerin und gibt Einblicke in ihr Privatleben, von ihrer Heirat mit Sebastian Pannek bis zur Geburt ihres Sohnes. Während ihrer Schwangerschaft äußerte Angelina ihre Ansichten, von Schwierigkeiten über Übelkeit bis hin zur Gewichtszunahme, aber nach der Geburt brachte sich Angelina jedoch sofort in Form und erreichte wieder ihr Idealgewicht.

ADELE – 45 KILOGRAMM

Über 40 Kilo weniger. Ein Leben, das sie völlig neu erfunden hat, nachdem sie sich kurz vor einem großen Konzert von der Bühne verabschiedet hatte, als ihre Stimme Adele zum x-ten Mal verriet und sie unter Tränen verkünden musste, dass sie so nicht weitermachen kann. In der Zwischenzeit hat sich viel verändert. Adele hat sich von ihrem Ehemann getrennt, sie machte eine Diät, schloss neue Freundschaften, trieb Sport und war in der Natur aktiv. Und sie hat ihre verführerische Seite wiedergefunden. Adeles Veränderung wurde in der US-Presse wie folgt erklärt: "Sie hat abgenommen, weil sie mit dem Trinken aufgehört hat und sich gesünder und sorgfältiger ernährt".

DIETER BOHLEN – 10 KILOGRAMM

Es kann vorkommen, dass die Gewichtsabnahme nicht erwünscht ist oder dass man, wenn man ein gesundes Gewicht erreicht hat, dies nicht mag. So erklärt Dieter Bohlen, dass er gut zehn Kilo abgenommen hat. Obwohl er nicht abnehmen musste, führte sein persönliches Bedürfnis, in Form zu kommen und ein gesünderes Leben zu führen, dazu, dass er sich als zu dünn empfand. Nach einem Leben auf der Bühne ist es normal, dass früher oder später der Stress überhand nimmt, doch Dieter versichert uns in verschiedenen Interviews, dass dies nur eine vorübergehende Phase ist und dass er bereits daran "arbeitet", wieder ein Gewicht zu erreichen, das seiner Körpergröße von 183 cm entspricht.

CELINE DION – 10 KILOGRAMM

Céline Dion sollte bald wieder auf die Bühne zurückkehren, bereit, ihre Fans mit ihrer unglaublichen Stimme zu begeistern - dieselbe Stimme, die uns so viele Jahre lang zum Träumen gebracht hat. Doch ein gesundheitliches Problem zwang sie, eine Pause einzulegen, um sich zu schonen und auf die Verpflichtungen zu verzichten, die ihre Rückkehr auf die Bühne bedeutet hätten. Obwohl ihr schlimmster Moment hinter ihr zu liegen scheint, hat die Sängerin noch eine lange Erholungsphase vor sich. Der plötzliche Gewichtsverlust hat in der Tat viel ernste Gründe als die, die die Sängerin selbst vor einiger Zeit ankündigte und erhoffte. Wir wünschen ihr eine gute und vollständige Genesung.

AXEL STEIN – 35 KILOGRAMM

35 Kilo in fünf Jahren Diät mögen manchen Leuten klein erscheinen, aber wir können versichern, dass das absolut nicht der Fall ist: es ist eine riesige Leistung und Axel Stein sollte diesen Meilenstein nur feiern. In Anbetracht der Tatsache, dass er eine Reihe von Ausrutschern und Unterbrechungen hatte, war seine Reise zum Abnehmen nicht die beste. Aber das ist oft der Fall: die Realität übertrifft die Erwartungen. Dennoch sagt Axel Stein, dass er sein ultimatives Ziel noch nicht erreicht hat: weitere 15 Kilo, der nächste zu erreichende Meilenstein. Aber wenn man ihn in den sozialen Medien sieht, selbstbewusster und bequemer in seinen neuen Kleidern, kann man ihm nur applaudieren.

CHRISTINE NEUBAUER – 10 KILOGRAMM

Christine Neubauer hat viel Gutes, aber auch viel Schlechtes erlebt: der wichtigste und schwierigste Weg, den sie gehen musste, war, ihren Körper lieben zu lernen, ohne restriktive und schädliche Diäten, zu viel Sport bis zum Äußersten oder tagelanges, wenn nicht wochenlanges Fasten. Mit zehn Kilo weniger und viel Bewusstsein, Disziplin und Kraft hat sie es geschafft, ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen und die Freuden des Lebens zu schätzen, insbesondere bei Tisch. Es ist daher schwer zu sagen, ob diese zehn Kilo weniger gesund sind oder nicht, aber wir drücken Christine die Daumen, dass sie nicht wieder in diesen schädlichen und bisweilen ausweglosen Kreislauf gerät.

SUSAN BOYLE – 13 KILOGRAMM

Man nannte sie das "hässliche Entlein, das wie eine Nachtigall singt", als sie 2009 ihr internationales Debüt bei "Britain's Got Talent" gab. Heute wäre ein solcher Ausdruck hoffentlich inakzeptabel, und vielleicht wäre eine Figur wie ihre im Zeitalter der Body Positivity sogar noch erfolgreicher. 13 Kilo abzunehmen, um die Gesundheit zu fördern, einen diagnostizierten Diabetes nicht zu verschlimmern und eine natürliche, gesunde Ernährung mit weniger Fleisch hundertprozentig zu unterstützen, ist eine Botschaft, die mehr Gesichter braucht. Trotz ihrer hoffentlich (un)begonnenen künstlerischen Karriere betonte Susan Boyle, dass ihr Gewichtsverlust nicht auf die Welt des Showbusiness abzielte, sondern auf ihre persönliche Entscheidung, gesundheitliche Probleme zu vermeiden und zu minimieren.

FRANZISKA VAN ALMSICK – 25 KILOGRAMM

Wenn wir über Frauenschwimmen sprechen und ein paar Jahre zurückgehen, ist die DDR ein Bezugspunkt. Die Hauptfigur ist ein Kuriosum, denn sie wurde in der DDR geboren, aber ihr Durchbruch als Schwimmerin kam mit dem vereinten Deutschland. Es handelt sich um Franziska van Almsick, eine deutsche Freistil-Spezialistin, die im Alter von nur fünf Jahren ihren ersten Vertrag gewann. Aber die Zeit vergeht für jeden, und dieses Kind wurde erwachsen und Mutter und brachte zwei Kinder auf die Welt. Eine Entscheidung, die ihr einige zusätzliche Kilos beschert hat, aber nachdem sie sich aus dem Schwimmbad zurückgezogen hat, hält sie sich weiterhin fit, indem sie diese 25 Kilos der Liebe verliert.

BLAKE LIVELY – 30 KILOGRAMM

Blake Lively musste alles geben, um nach ihren Schwangerschaften (zwei, kurz hintereinander) wieder in Form zu kommen. Und etwas mehr als ein Jahr nach ihrer letzten Entbindung zeigt die Schauspielerin und Ehefrau von Ryan Reynolds stolz das Ergebnis. Ein Schnappschuss, den sie auf Instagram geteilt hat, zeigt sie in Fitness Kleidung mit gestählten Bauchmuskeln und durchtrainierten Armen. Die Schauspielerin hat in 14 Monaten 30 Kilo abgenommen. Sie betont, dass sie mit Ausdauer und Aufopferung trainiert hat, um ihr Wunschgewicht zu erreichen und die während ihrer beiden Schwangerschaften angesammelten Kilos loszuwerden, wenn auch mit einigen Opfern, wie übermäßig salzige Speisen, Alkohol jeglicher Art (nein, nicht einmal einen Schnaps!) und Süßigkeiten.

VERONA POOTH – 12 KILOGRAMM

Mit ihrer entwaffnenden Schönheit hat Verona Pooth Deutschland schon oft bei internationalen Schönheitswettbewerben vertreten und sich in ihrem Heimatland schnell einen Namen gemacht, der auch in anderen europäischen Ländern gut ankommt. Seit ihrem letzten Schönheitswettbewerb sind viele Jahre vergangen, und es hat sich einiges verändert: mit zwei Kindern, Höhen und Tiefen mit ihrem Partner, einem neuen Job zeigt sich Verona Pooth der Öffentlichkeit als Erwachsener und... dünner. Seit ihren beiden Schwangerschaften hat sie den Willen nicht verloren, ihre Schönheit wiederzuerlangen. Einige Fans mögen Verona nicht, sie kritisieren sie, weil sie "zugenommen" hat, obwohl sie abgenommen hat. Aber wir hoffen, dass Verona sich die Ohren zuhält und nicht auf diese Worte hört.

CHAKA KHAN – 30 KILOGRAMM

Chaka Khan, einer der Pioniere und Symbole des R&B, der in den 1970er Jahren als Frontman der Rockband "The Rufus" berühmt wurde, gehört zu den berühmten Menschen mit einer kontroversen Vergangenheit. Von ihrer Freundschaft und Bewunderung für Prince über Typ-2-Diabetes bis hin dazu, dass sie sich selbst nicht leiden kann, in den Spiegel schaut und weint. Viele Menschen machen solche Situationen früher oder später durch, aber Chaka Khan lässt sich trotz des Verlusts eines sehr engen Freundes und einer Krankheit nicht entmutigen, und tatsächlich dankt Chaka Prince noch Jahre nach seinem Tod für seine 30 Kilo weniger. Das Geheimnis? Viel Durchhaltevermögen, Disziplin und befreiende Schreie.

BEATRICE EGLI – 6 KILOGRAMM

Wenn Worte und Taten nicht übereinstimmen, kommt ein Zweifel auf: wo liegt die Wahrheit? Die Fans von Beatrice Egli haben es auch nach Jahren noch nicht begriffen. Auf der einen Seite gab es eine Beatrice, die sagte, dass sie mit ihrem Körper zufrieden sei, dass sie keine Diäten oder exzessiven Sport mag, dass sie nicht auf ihr Gewicht fixiert ist. Auf der anderen Seite sahen sie eine Beatrice, die gut sechs Kilo abgenommen hat, sich gesünder ernährt und mit Gewichten im Fitnessstudio trainiert. Beatrice antwortet auf Instagram auf die Kritik, indem sie darauf hinweist, dass gesund zu bleiben nicht bedeutet, gut aussehen zu wollen. Sie hat absolut Recht!

MATTHEW MCCONAUGHEY – 20 KILOGRAMM

In der Welt des Films muss man, wenn man erfolgreich sein will, talentiert sein, aber man muss auch einen extra Schub haben, der sich oft als Schönheit herausstellt. Aber es gibt so viel Schatten in der Welt von Hollywood, dass es gefährlich sein könnte, sie ohne Taschenlampe zu betreten. Man denke nur an Matthew McConaughey, der gezwungen war, ständig zu- und abzunehmen, um sich an seine Rolle anzupassen. In einem Interview verriet er, dass er im Laufe seiner Karriere gebeten wurde, 20 Kilo abzunehmen und dann wieder 40 Kilo zuzunehmen. Matthew betont jedoch, dass es ihm gesundheitlich gut geht und dass dieser unerwünschte Jo-Jo-Effekt glücklicherweise keinen besonderen Schaden angerichtet hat.

PATRICIA BLANCO – ÜBER 50 KILOGRAMM

Leider ist die Art und Weise, wie man sein Gewicht und seinen Körper erlebt, von Person zu Person verschieden. Patricia Blanco wurde jahrelang wegen ihrer überflüssigen Kilos gemobbt, so dass sie stark übergewichtig war, bevor sie beschloss, ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Sie unterzog sich einer Magenbypass-Operation, weil sie dachte, dass sie es ohne fremde Hilfe nie geschafft hätte. Erst mit der Zeit, nachdem sie seit der Operation 50 Kilo abgenommen hatte und mit gesunder Ernährung und viel Sport weitere sieben Kilo verlor, konnte Patricia ihre Augen öffnen und erkennen, dass es oft der Verstand ist, der die Realität kontrolliert und verzerrt.

KELLY OSBOURNE – 20 KILOGRAMM

Nach monatelangem Schweigen in den sozialen Medien und vor den Mikrofonen ist die Schauspielerin, Sängerin und Modedesignerin, Tochter von Sharon und Ozzy, zurück in der Öffentlichkeit: Sie hat verkündet, dass sie schwanger ist und zeigt lächelnd, ja ekstatisch das Ultraschallbild. Es scheint, dass Kelly mit der Ankunft des Kleinen (oder des Babys!) endlich eine turbulente Vergangenheit hinter sich lassen kann, die von Alkoholismus, aufdringlichen Gedanken und Diäten geprägt war, die alles nur noch schlimmer machten. Aber jetzt ist sie bereit, sich endlich von 20 Kilo zu verabschieden und in ein paar Monaten ihr neues Baby... oder kleines Mädchen zu begrüßen.

LAVINIA WOLLNY – 15 KILOGRAMM

"Achtung, Kontrolle!" Wir wissen, dass dies nicht das Programm ist, an dem Lavinia und ihre Familie teilgenommen haben, aber einige der Mitglieder und auch Lavinia selbst fühlten sich oft in jeder ihrer Bewegungen kontrolliert. Seit 2004 steht ihre Familie im Rampenlicht, und in einer solchen Situation ist es leicht, die Kontrolle zu verlieren. Stress, eine genetisch bedingte Neigung zur Gewichtszunahme und ungesundes Essen haben Lavinia schwer zu schaffen gemacht, weshalb sie erkannt hat, dass Fettleibigkeit nicht akzeptiert werden sollte, wenn sie zu ernsthaften Problemen führen kann. Turnschuhe, gesunde Ernährung, ein bisschen Spaß mit ihren Schwestern und ... 15 Kilo runter. Chapeau.

LISA LAMPANELLI – 40 KILOGRAMM

Lisa, die seit vielen Jahren als Stand-up-Comedian auftritt, fasziniert seit jeher durch ihre Einfachheit und ihre Witze, die sie vortragen kann und die ihre Fans und alle, die Stand-up-Comedy mögen, in ihren Bann ziehen. Die Unterstützung ihrer Fans fehlte auch nicht, als Lisa sich einer besonders invasiven Operation unterziehen musste, die zwar einerseits einige gesundheitliche Probleme löste, andererseits aber 40 Kilo von ihrem Körper nahm, die Fähigkeit, bestimmte Nahrungsmittel zu essen, und ein Körpergewicht, das nie stabil war. Zwischen den Plus- und Minus Kilos bemüht sich Lisa jedoch, in Form zu bleiben, wobei ihre Gesundheit an erster Stelle steht und nicht ihr Äußeres.

SETH ROGEN – 15 KILOGRAMM

"Green Hornet" und "Pam und Tommy", zwei nicht ganz so bekannte, aber recht erfolgreiche Filme, wurden noch berühmter, als der Hauptdarsteller Seth Rogen in Interviews Dinge erklärte, die kaum jemand geglaubt hätte: er musste für die eine Rolle 30 Kilo abnehmen und für die andere wieder so viel zunehmen. Ein schädlicher Jo-Jo-Effekt, gegen den nur ein guter Arzt, kardiovaskuläre Aktivität und eine ausgewogene Ernährung helfen können. In den Interviews spricht Seth Rogen vor allem über die psychischen Probleme, die langen Nächte, das Weinen, den Wunsch, die Rolle aufzugeben; das sollte ausreichen, um zu erkennen, wie sehr ihm seine Arbeit am Herzen liegt.

KATY KARRENBAUER – 11 KILOGRAMM

Fans von Katy Karrenbauer sind nach Jahren noch besorgt: Jeder weiß, dass sie im Laufe der Jahre alles versucht hat, um die überflüssigen Kilos zu verlieren, mit Hilfe von Behandlungen wie Kryolipolyse und Ayurveda-Kuren. Während es sich bei ersterer um eine nicht-invasive Behandlung der ästhetischen Medizin handelt, bei der durch den Einsatz von Kälte lokalisiertes Fett abgebaut wird, zielt letztere darauf ab, die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Katy hat beides miteinander kombiniert und konnte so 11 Kilo abnehmen. Wichtig ist jedoch, dass sie sich mit ihren Gedanken wohl fühlt, damit sie nicht wieder in einen Teufelskreis gerät, in dem die Gedanken den Körper kontrollieren - und schädigen.

VINCE VAUGHN – 10 KILOGRAMM

Sport kann auch Spaß machen, wenn man weiß, wie man ihn betreibt. Wandern, ein wenig Joggen, Schwimmen und Tennis sind allesamt unterhaltsame Möglichkeiten, sich die Zeit zu vertreiben und gleichzeitig fit zu bleiben. Der amerikanische Schauspieler Vince Vaughn, der sich die Philosophie des "schnellen und einfachen" Sports zu eigen gemacht hat, ist ein Beispiel für die Auswirkungen von Sport mit Spaß. Mit Hilfe seines Personal Trainers, hat Vince auf die vielen begehrten Zigaretten verzichtet, was seiner Lunge zugutekommt und die Dauer der Wanderungen verlängert. Ab und zu sagt er, dass er einem Laster nachgeben will, doch mit ein wenig Disziplin schafft er es, nein zu sagen.

THOMAS DRECHSEL – 28 KILOGRAMM

Der Spitzname "netter Dicker" gehört der Vergangenheit an, denn Thomas Drechsel ist nicht mehr derselbe wie damals bei "Gute Zeiten, Schlechte Zeiten". Er hat sich zum Besseren gewandelt und seine Gesundheit in den Vordergrund gestellt. Bei einem Ausgangsgewicht von 106 Kilogramm machte sich das Herzklopfen vor allem bei kleinen Alltagstätigkeiten bemerkbar, die für den ehemaligen Thomas völlig normal, aber schwierig waren. Jetzt, mit 28 Kilo weniger, kann sich der Schauspieler rühmen, gesund und diszipliniert zu sein, sowohl am Tisch als auch beim Sport. Ein gut durchdachtes Training und eine gute Kontrolle der Ernährung sind der Schlüssel zum Erfolg. Und das Herz dankt es ihm.

BETH DITTO – 35 KILOGRAMM

Wer erinnert sich an "Gossip"? Das Gesicht der Band war das von Frontfrau Beth Ditto, die trotz ihrer 157 Zentimeter gigantisch und magnetisch war. Im Video zu "Heavy Cross" zeigte sie, ganz in Gold gekleidet, stolz ihre übergroßen Formen. Von dort aus ging es über Laufstege und rote Teppiche: Beth Ditto war schon immer kontrovers, politisch aktiv und... 100 Kilo talentiert. Eine der Ikonen der Body Positivity, die mit ihren 35 Kilo, die sie vor ihrer Hochzeit abgenommen hat, eine Kontroverse ausgelöst hat, ist heute eine Frau, die oft als "überdimensioniert" angesehen wird und in allem überdimensional ist: talentiert, extrem, charismatisch. Und jetzt gesünder.

HANS SIGL – 20 KILOGRAMM

50. Geburtstag für Schauspieler Hans Sigl, ein Grund zum Feiern! Als Geschenk hat der "Bergdoktor" sich eine radikale Veränderung in seinem Leben gegönnt, und zwar zu seinem eigenen Besten. Mit 50 verlangsamt sich der Stoffwechsel und der Körper verändert sich unweigerlich. Ein Geschenk, das nur wenige wollen, ist also der Verzicht auf tierische Fette und Käse in Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Ein paar Jahre nach diesem "guten Vorsatz" kann man das Ergebnis bei Hans sehen. Zwanzig Kilo weniger auf der Waage, eine bemerkenswerte Leistung, die mit der Zeit seiner Gesundheit in jeder Hinsicht sicherlich zugutekommen wird.

ILKA BESSIN – 25 KILOGRAMM

Ilka, lass dich nicht entmutigen! Die deutsche Schauspielerin und Komikerin hat ein Berufsleben mit Höhen und Tiefen hinter sich. Nach einem anfänglichen Erfolg mit "Cindy aus Marzahn" scheint die Öffentlichkeit sie vergessen zu haben. Trotz einiger Auftritte in Stand Up Comedy und einiger Interviews fiel es Ilka Bessin schwer, im Rampenlicht zu bleiben, so sehr, dass sie in eine Depression verfiel, an Gewicht zunahm und versuchte, dies mit riesigen Jogginganzügen zu verbergen. Doch irgendetwas in ihr machte ihr klar, dass es so nicht weitergehen konnte. Die Jogginganzüge wurden schnell zu treuen Lebensbegleitern, so dass Ilka mit 25 Kilo weniger und endlich mit Kleidung, die sie noch schöner macht, wieder auftauchte.