Hier erzählen wir die erstaunliche Geschichte von Lexi und Danny Reed. Die beiden haben zueinander gefunden und nach ihrer Hochzeit unheimlich viele Kilos hinter sich gelassen. Mittlerweile sind sie neue Menschen und wurden zu einem Vorbild für viele. Jedoch kam ihre Umwandlung mit einigen Hürden und diese konnten sie nur mit gegenseitiger Unterstützung überwinden. Heute inspirieren sie Menschen auf der ganzen Welt gesünder zu leben, auf ihre Ernährung zu achten und regelmäßig Sport zu treiben. Auch wenn Lexi diejenige war, die genug von den extra Pfunden hatte, so zog auch Ehemann Danny mit und beiden haben eine erstaunliche Transformation hinter sich gebracht. Lest weiter, um die extremen Veränderungen mit eigenen Augen zu bestaunen.

Schon seit dem Kindesalter kämpft Lexi mit dem Übergewicht

Lexi hat anscheinend schon in jungen Jahren mit den extra Pfunden zu kämpfen gehabt. Seit sie ein kleines Kind ist gehört das Übergewicht zu ihrem täglichen Leben. Selbstverständlich hat sie immer wieder verschiedene Diäten ausprobiert, jedoch fiel es ihr schwer alte Angewohnheiten zu durchbrechen und so setzte bald der Jo-Jo-Effekt wieder ein. Im Alter von 35 Jahren brachte sie unglaubliche 177 Kilo auf die Waage.

Ihr war klar, dass dieses Gewicht mit jedem Jahr mehr Probleme mit sich bringen wird. Alleine schaffte sie es jedoch nicht ihr Übergewicht in den Griff zu bekommen. Doch das änderte sich schlagartig als Danny schließlich vor ihr stand.

Lexi findet die Liebe ihres Lebens, die alles verändern wird

Als Danny ihr über den Weg lief, war es um Lexi geschehen. Schon nach den ersten paar Treffen war ihnen klar, dass sie füreinander bestimmt waren. Das Übergewicht spielte bei ihnen keine Rolle, denn auch Danny hatte einige Pfunde zu viel auf den Hüften.

Und vor allem zu Beginn ihrer Beziehung achteten sie nicht sonderlich auf eine gesunde Ernährung. Doch bald war ihnen klar, dass es so nicht weitergehen konnte. Das Gewichtsproblem wurde zu einer gesundheitlichen Herausforderung. Sie mussten etwas an ihrem Lebensstil verändern, um sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen.

Alte Angewohnheiten durchbrechen und gesünder leben

Es war kein Geheimnis, dass die beiden mit ihrem Übergewicht zu kämpfen hatte. Allerdings sah ihre tägliche Routine keine frisch zubereiteten Mahlzeiten vor. Regelmäßig bestellten sie bei Restaurants und saßen teilweise stundenlang bei Buffets, um so viel wie möglich in sich hineinzuschaufeln.

Die Liebe zum Essen verband die beiden und dennoch mussten sie genauso diese Angewohnheiten durchbrechen, um an ihrer Gesundheit zu arbeiten. Auch Danny brachte über 130 Kilo auf die Waage und wollte etwas an sich ändern. Gemeinsam haben sie sich durchgebissen und begannen ihr Leben Schritt für Schritt umzukrempeln. Ohne diese drastische Veränderung würde sich ihre Lebenserwartung um einige Jahre verkürzen.

Wenn nicht gegessen wird, wird vor dem Fernsehen gesessen

Viele der schlechten Angewohnheiten rund ums Essen kamen für Lexi vom Elternhaus. Schon als Kind hatte sie einen ungesunden Lebensstil und da ihre Familie nicht das nötige Kleingeld hatte, um gesund und frische Lebensmittel einzukaufen, kam oft Fast-Food auf den Tisch. Tatsächlich verriet sie, dass ihr Leben sich um Essen und um Fernsehen drehten. Essen half Lexi mit emotionalen Problemen umzugehen.

Zunächst verschlimmerten sich diese Angewohnheiten sogar, als Lexi mit Danny zusammenkam. Schließlich schwelgten sie auf Wolke 7 und hatten keine Diäten im Kopf. Bis sie sich dazu durchrangen endlich etwas dagegen zu tun.

Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung

Seitdem Lexi und Danny ein Paar sind haben sie großen Einfluss aufeinander genommen. Ihre Lebensstile waren sehr ähnlich und beinhalteten kaum sportliche Betätigung. Mit einem Gewicht von über 150 Kilo werden die leichtesten Bewegungen zur Qual. So fielen schon einfache Tätigkeiten wie Wandern oder Fahrradfahren weg.

Schließlich ergriff Lexi das Wort und vertraute sich ihrem Freund an, wie unglücklich sie mit sich und ihren Lebensumständen ist. Sie konnte einfach nicht die nötige Motivation aufbringen, um die Veränderungen in die Tat umzusetzen. Bis schließlich das Unerwartete passierte und sich Lexis Leben für immer verändern sollte.

Der Heiratsantrag

Danny kniete sich vor Lexi und stellte ihr die Frage aller Fragen. Mit dem Hochzeitsantrag erfüllte sich ein Traum für Lexi. Sie schien den Mann fürs Leben gefunden zu haben, der sie umsorgt und liebt so wie sie ist. Für Danny spielte das Gewicht keine Rolle. Schließlich liebte er Lexi für ihren Charakter.

Jedoch ereilte Lexi wieder der alte Kummer als sie auf der Suche nach einem Hochzeitskleid in Schwierigkeiten geriet. Zwar versuchten alle ihr zu verdeutlichen, was für eine schöne Braut sie ist, und dennoch ließ das Gefühl nicht ab, dass sie etwas ändern musste. Zu dem Zeitpunkt wog sie immerhin 220 Kilo.

Bis, dass der Tod uns scheidet

Die Suche nach dem übergoßen Kleid war für Lexi wie der letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte. Auch wenn sie schließlich ein Kleid gefunden hatte, und sie sich in einer bezaubernden Zeremonie das Ja-Wort gaben, so nagte die Situation an ihrem Gewissen. Nun da die Hochzeit hinter den Turteltauben lag, sprachen sie auch über Kinder. Das Kinderkriegen kam mit vielen Problemen für Lexi.

Sowohl das Wohl des Kindes, als auch ihr eigenes würden durch ihr Übergewicht in Mitleidenschaft gezogen werden. So nahm allmählich ihr Plan Gestalt an und Lexi fand nun auch die Motivation, die sie sonst nicht hatte: Sie wollte gesunde Kinder haben.

Zu dick für den Flugzeugsitz

Neben dem Wunsch nach Kindern hat Lexi vieles in ihrem Leben einschränken müssen. Sie ist ein unheimlich großer Fan von Harry Potter und würde gerne die Universal Studios in Florida besuchen. Da sie jedoch in Indiana lebt, rückt auch dieser Traum in bittere Ferne.

Mit 200 Kilo konnte sie keinen Flieger buchen und selbst die Fahrgeschäfte im Vergnügungspark würden ihr verwehrt bleiben. Das Reisen kam für sie in dieser Zeit nicht mehr infrage. Ihre Träume schwanden allmählich dahin, ohne Hoffnung, dass sie jemals in Erfüllung gehen würden. Und dann reichte es Lexi. Es war an der Zeit etwas zu unternehmen.

Irgendwann war Schluss mit dem Faulenzen

Nach dem ersten Jahr als Ehepaar hat sich zunächst nicht viel verändert. Danny hat sich mit dem Lebensstil von Essen und Fernsehen begnügt. Doch Lexi wollte etwas verändern. Sie war zu jung, um sich von ihren Träumen zu verabschieden.

Sie spürte den neuen Antrieb und zog einen Schlussstrich und setzte sich Ziele. Es ist eine Sache sich solch große Veränderungen vorzunehmen, es ist jedoch eine ganze andere Angelegenheit auch wirklich die Sachen in die Hand zu nehmen und auf das Ziel zuzuarbeiten. Mit dem Jahreswechsel in 2016 hat sich Lexi einen Plan zurechtgelegt und schritt stramm voraus.

Gute Vorsätze zum neuen Jahr

Mit dem neuen Jahr kamen einige Veränderungen für das Paar. Lexi nahm die Entscheidung ernst sich einem gesünderen Lebensstil zu widmen und ihr Mann musste mitmachen. Tatsächlich war auch Danny daran interessiert sich gesünder zu ernähren und etwas mehr Sport zu treiben. Da musste Lexi ihn nicht lange mit Vorträgen überreden. Schließlich wollte auch er gesunde Kinder bekommen und mit ihnen ausgelassen herumtoben können.

Und für Lexi stand auch ihre eigene Gesundheit auf dem Spiel. Die Motivation war für die beiden klar und somit begannen sie in den Rhythmus ihres neuen Lebens zu kommen und ihre unglaubliche Transformation zu starten.

Danny ist im vollen Einsatz

Die gewaltige Umstellung fiel auch Danny nicht einfach. Er verriet, dass es ihm gefallen hatte auf der Couch zu fläzen und entspannt die Snacks zu verputzen. Jedoch sah er seiner Frau an, dass es ihr ernst war und sie seine Unterstützung brauchte, um ihre Träume zu verwirklichen.

Die Liebe zu ihr hat ihn aus seiner Couch herausgehoben und so konnten sie gemeinsam dem neuen Leben entgegentreten. Die beste Art und Weise Lexi bei diesem Mammutunterfangen zu unterstützen, war ebenso gesund zu essen wie sie, und gemeinsam mit ihr Sport zu treiben. Dabei brauchten sie jedoch einige klare Regeln.

Mit Disziplin zum Ziel

Wenn man sich erstmal an einen bequemen Lebensstil gewöhnt hat, ist es schwer diesen wieder zu ändern. Somit haben sie sich einige Regeln aufgestellt, an die sie sich halten mussten. Auch haben sie mit Freunden einige Wetten abgeschlossen, damit sie sich so auch spielerisch motivieren können. Dass sie mit ihrem Unterfangen schließlich zu Vorbildern auf der ganzen Welt werden, konnten sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht ahnen.

Die ersten Regeln bestanden darin dem Alkohol zu entsagen, nur frisch und für sich selber zu kochen, auf ungesunde Snacks zu verzichten und vor allem mindestens fünfmal die Woche den Hintern hochzukriegen und sich in irgendeiner Art und Weise sportlich zu betätigen.

Genug ist genug

Lexi verriet, dass sie einfach genug von dem Faulenzen hatte. Sie hatte genug vom dick-sein und sie hatte genug die einfachsten Dinge nicht meistern zu können, weil sie 100 Kilo zu viel mit sich herumschleppte. So gab sie zu, nicht mal einen romantischen Spaziergang zusammen mit ihrem Mann machen zu können. Außerdem verfolgte sie der Albtraum, wegen ihres Übergewichts keine eigenen Kinder haben zu können.

Lexi fing an jeden Schritt ihrer unglaublichen Veränderung zu dokumentieren, indem sie ihre Fortschritte mit ihren Freunden auf ihren Social Media teilte. Das gab ihr den extra Anschub an Motivation, um auch bei der Sache und dem Plan zu bleiben.

Das richtige Fitnessstudio für Lexi

Bei den meisten Diäten wird sportliche Betätigung vorausgesetzt und dabei ist vor allem ein Fitnessstudio meist mit von der Partie. Tatsächlich hat es sich etwas komplizierter herausgestellt als gedacht, um das richtige Studio für Lexi ausfindig zu machen. Mit ihrem extremen Übergewicht hatte sie bereits Gelenkschmerzen, sodass viele herkömmliche Geräte für sie nicht infrage kamen.

Einen Personal Trainer konnte sie sich schlichtweg nicht leisten und somit entschieden sie sich dazu, selber Nachforschungen anzustellen und dieses Projekt gemeinsam zu stemmen. Schließlich konnten sie das perfekte Fitnessstudio ausfinden machen und den Pfunden ging es an den Kragen. Nachdem das richtige Fitnessstudio ausgewählt wurde, stand dem Krieg gegen die Pfunde nichts mehr im Wege… Oder etwa doch?

Den Kilos geht’s an den Kragen

Tatsächlich hatte Lexi damit zu kämpfen in einem öffentlichen Ort zu trainieren. Mit vielen fremden Menschen um sich herum fühlte sie sich nicht wohl in ihrer Haut. Zum Glück fanden sie ein Studio, welches nicht zu voll ist und sie auch in Ruhe ihre Geräte verwenden konnten.

Zu jedermanns Überraschung fand Lexi schnell ein Lieblingsgerät, welches ihre Gelenke schonte und dennoch effektiv an dem Hüftspeck nagte. Und so verbrachte sie gerne einige Stunden auf dem Gerät, welches sich CrossRamp nennt. Sie fand Gefallen daran – und sogar Spaß. Es hätte alles so einfach sein können, wenn es da nicht auch noch die Sache mit der Ernährungsumstellung gegeben hätte.

Nur noch gesundes Essen auf dem Tisch

Auch wenn Lexi und Danny nun zu Stammkunden im Fitnessstudio wurden, so mussten sie vor allem etwas an ihrer Ernährung ändern, um die überschüssigen Pfunde loszuwerden. Tatsächlich lernten sie gesunde Gerichte zu kochen. Sogar das Backen war neues Terrain für die beiden. Die Zeiten, in denen sie bequem von der Couch aus essen bestellt haben, waren vorüber.

Selbst Fertigprodukte kamen bei ihnen nicht mehr auf den Tisch. Sie waren sehr genau damit, was sie zu sich nahmen und wollten sichergehen, dass es auch gesund für sie war. Die Leidenschaft zum Essen verband die beiden schon zuvor. Doch nun konnten sie auch am Kochen Gefallen finden.

Dem Jo-Jo-Effekt effektiv entgegenwirken

Etwas, was vor allem Lexi schon früher schmerzlich erfahren musste, war der Jo-Jo-Effekt. Diäten sind normalerweise zeitlich begrenzt und auch wenn man mit ihnen tolle Ergebnisse erzielen kann, so sind diese oftmals nicht von Dauer und ratz fatz sind sie Kilos wieder auf den Hüften. Lexi wusste, dass sie ihr Leben von Grund auf umstellen musste, um auch wirklich ihr neues Gewicht halten zu können.

So schrieb sie eine Liste ihrer Lieblingslebensmittel, und konnte nach gesunden Rezepten suchen, in denen diese Erlaubt sind. So fiel es ihr nicht nur um einiges leichter, bei den neuen Rezepten zu bleiben, sondern freute sich noch immer auf die Mahlzeit.

Unterstützung ist das A und O

Nachdem nun konkrete Veränderungen ins Haus standen und sie sich einen Plan gemacht hatten, mussten sie diesen nur noch befolgen. Dabei ist sich Lexi bis heute sicher, dass sie dies nicht ohne die Hilfe ihres Mannes geschafft hätte. Sie unterstützten sich jeden Tag und feuerten sich gegenseitig an, wenn einer von ihnen einen schwachen Moment durchlitt.

Auch wenn sie die ersten Schritte gemeinsam gemeistert hatten, so lag ihnen ein steiniger Weg bevor. Dessen waren sie sich bewusst und dennoch hielten sie an kleinen Erfolgen fest. Die Transformation nahm ihren Lauf und die nächsten Monate ließen sie zu Berühmtheiten auf der ganzen Welt werden.

Das Training wird zum Spaß

Es dauerte nicht lange bis Lexi anfing sich im Fitnessstudio wohl zu fühlen. Schließlich schrieb sie sich auch in einigen Kursen ein und konnte auch neue Freundschaften schließen. Vor allem in ihrem Pulse-Kurs gewann sie schnell Anschluss, sodass das Trainieren nun zum sozialen Event wurde.

Sie hatte nun nicht nur Danny an ihrer Seite, sondern auch neue Freunde, die ebenso wie sie die gleichen Ziele verfolgen: Gewicht verlieren. Sie fand heraus, dass sie unheimlich gerne tanzt. Die Bewegung tat ihr nicht nur physisch, sondern auch mental gut. Und schon bald zeigten sich die ersten Resultate.

Beeindruckende, erste Ergebnisse

Jeder, der schon mal versucht hat hartnäckige Pfunde loszuwerden, weiß, dass es manchmal etwas dauern kann, bevor man seine ersten Resultate sehen kann. Das war sicherlich nicht der Fall bei Lexi. Innerhalb der ersten 4 Wochen konnte sie sich schon von den ersten 9 Kilo verabschieden.

Und dieses Tempo hielt sie auch – so gut es ging – bei. Dabei ließ sie sich auch nicht entmutigen, wenn es manchmal langsamer vorwärtsging. Sie blieb bei ihrem neuen Lebensstil und so wurde die gesunde Ernährung und das Leben im Fitnessstudio zu ihrer zweiten Natur. Lexi hat die neue Lebensweise angenommen und genoss diese.

Danny hat ebenfalls abgespeckt

Auch wenn Danny sich nicht mit dem gleichen Übergewicht wie Lexi herumschlug, so blieb auch er hartnäckig bei den Regeln, um seine Frau zu unterstützen. Dies hinterließ jedoch auch bei ihm Spuren, sodass langsam aber sicher die Kilos dahinschmolzen.

Innerhalb von 2 Jahren konnte er satte 45 Kilo abnehmen, und erlangte somit sein Wunschgewicht von 86 Kilo. Tatsächlich konnte er den Großteil seines Gewichts bereits im ersten Jahr verlieren. Aus Toleranz zu Lexi blieb er jedoch bei dem gesunden Lebensstil und nahm weiterhin langsam ab. Diese Zeit war von extremen Veränderungen geprägt.

Lexi ist ein neuer Mensch

Tatsächlich konnte Lexi sage und schreibe 145 Kilo abnehmen. Sie hat sich nicht nur halbiert, sondern gleich in drei geteilt. Mittlerweile ist sie zu einem neuen Menschen geworden. Sie ist kaum wiederzuerkennen und hat mit der übergewichtigen Frau von vor 2 Jahren nichts mehr viel gemein.

Tatsächlich berichtete Lexi, dass sie die ersten Veränderungen an sich bemerkte, als sie am Tisch saß und ihr Bauch nicht auf der Tischplatte lag, sondern unter dem Tisch Platz fand. Die heutigen – wenn auch seltenen – Restaurantbesuche sind um einiges angenehmer für sie. Die Bewegungsfreiheit, die sie nun verspürte, zeigten ihr, dass sie langsam aber sicher große Fortschritte machte und ihrem Ziel näherkommt.

Eine Internetsensation wurde geboren

Schon als Lexi die Entscheidung ihrer Transformation gefällt hatte, war sie viel auf ihre Social Media unterwegs und teilte jeglichen kleinen Fortschritt mit ihren Freunden. Dabei legte sie ein neues Profil mit dem Namen „Fat Girl Fed Up“ an und lud regelmäßige neue Bilder von sich und ihrem neuen Leben hoch.

Während die Monate verstrichen, konnte sie sich über immer mehr Fans freuen. Heute hat sie 1,2 Millionen Follower auf Instagram, die ihre beeindruckende Transformation mitverfolgen. Lexi wurde zu einer Internetsensation und inspiriert tausende von Menschen ihr Leben in den Griff zu bekommen.

Lexi wird zum Publikumsliebling auf der ganzen Welt

Tatsächlich ging die Geschichte von Lexi und Danny um die ganze Welt und machte sie zu Berühmtheiten. Das Paar hielt zusammen und konnte eine enorm positive Erfolgsgeschichte mit der ganzen Welt teilen. Selbst im Fernsehen waren sie zu sehen und konnten somit ihren Bekanntheitsgrad weiter ausbauen.

Die Welle an Zuspruch, welche das Paar aus den Medien entgegengebracht wurde, gab ihnen die nötige Motivation, um auch weiterhin an ihrem Programm festzuhalten. Trotz des Ruhmes blieben sie jedoch auf dem Boden der Tatsachen. Und wie sieht es mit ihren Träumen aus? Auch da hat sich einiges getan!

Rückblick – Wie alles angefangen hatte

Zu Beginn brachten Lexi und Danny unglaubliche 360 Kilo auf die Waage. Nach 2 Jahren konnten sie dieses Gewicht halbieren und sind nun bei einem gemeinsamen Gewicht von 180 Kilo angelangt. Den beiden schwelgt zu Recht die Brust vor Stolz.

So konnten sie auch all die Dinge nachholen, die früher nicht möglich waren. Darunter auch der romantische Spaziergang am Strand, an dem sie sich verlobt haben. Was früher undenkbar war, wurde für Lexi zu einem neuen Leben. Und auch wenn sie nun ohne Atembeschwerden am Strand entlangschlendern kann, so ist noch immer nicht an ihrem endgültigen Ziel angekommen.

Expecto Patronum!

Eines ihrer größten Wünsche war es sich in den Universal Studios in Florida von der Welt von Harry Potter verzaubern zu lassen. Nun war weder das Flugzeug, noch die Fahrgeschäfte im Vergnügungspark ein Hindernis für Lexi. Ausgelassen konnte sie den Tag im Themenpark zusammen mit ihrem Mann genießen. Alles, was sie sich so sehr gewünscht hat und wofür sie so hart gearbeitet hat, ging in Erfüllung.

Dabei hat diese Erfahrung auch Lexi und Danny noch näher zueinander gebracht. Sie sind sich einig, dass sie sich gegenseitig das Leben gerettet haben und eine solche Erfahrung lässt einen nicht kalt.

Bewegungsfreiheit genießen

Da Lexi sich schon im Kindesalter mit schwerem Übergewicht auseinandersetzen musste, ist dies nun das erste Mal in ihrem Leben, dass sie sich wirklich wohl in ihrer Haut fühlt. Sie kann springen, laufen, tanzen ohne außer Puste zu geraten. Diese Lebensumstellung hat ihr eine neue Bewegungsfreiheit ermöglicht, welche ihr Leben komplett veränderte.

Zwar war sie auch mit ihren 220 Kilo ein positiver und fröhlicher Mensch, doch nun ist ihr Leben um einiges einfacher. Lexi sagt, dass sie sich befreit fühlt, da sie nun nicht mehr von ihrem eigenen Körper eingeschränkt wird. Das Gefängnis ihres Körpers hat sich gelöst.

Immer am Ball bleiben!

In einem Interview erzählt Lexi, dass sie sich häufig zurückerinnert und den immensen Fortschritt überdenke. Sie hat unglaublich viel erreicht und hat viel Arbeit und Schweiß in die letzten Monate gesteckt. Auf ihren Social Media ermutigt sie immer wieder ihre Fans den ersten Schritt zu tun. Dieser ist bekanntlich der Schwerste und auch Lexi hatte mit dem Beginn ihres neuen Lebens hart zu kämpfen gehabt.

Sie verriet, dass es auch später nicht wirklich einfacher werden würde, aber sie um einiges stärker wurde und die Herausforderungen einfacher zu bewältigen waren. Ihr wichtigster Tipp: Immer am Ball bleiben!

Nützliche Ernährungstipps

Dank steinerner Disziplin und einer ausgewogenen Ernährung konnte Lexi ihre Transformation zu einem neuen Selbst schaffen. Sie hat wirklich ein Mammutprojekt in Angriff genommen und das Undenkbare geleistet. Dabei hat sie auf extreme Maßnahmen verzichtet und sich lediglich diszipliniert an ihre eigenen Regeln gehalten.

Sie kann nicht nur wirklich stolz sein, sondern kann ihre Lebenserfahrungen auch an andere weiterreichen und vielen damit helfen. So verriet sie, dass Sushi unheimlich gesund ist und man lediglich von den cremigen Varianten Abstand nehmen müsse. Auch verzichtet sie einfach auf Kohlenhydrate, indem sie diese mit Miso und Salaten ersetzte.

Höhen und Tiefen überstehen

Das Interessante an Lexis Geschichte ist, dass sie wirklich alle Höhenflüge und auch ihre vielen Niederlagen dokumentierte. So teilt sie auch ihre Misserfolge auf ihren Social Media. Zum Beispiel postete sie den vergeblichen Versuch einer Liegestütze, als sie noch gute 200 Kilo wog.

Und auch wenn die nun 145 Kilo abgenommen hat, so sind auch ihre unattraktiven Bilder von ihrem übergewichtigen Selbst noch immer online zu sehen. Sie versteckt sich nicht und verstellt sich nicht. Sie redet nichts schön und das macht sie so unglaublich authentisch und beliebt bei ihren Fans.

Gegen den inneren Schweinehund

Wenn man so viel Gewicht verlieren möchte, wie es Lexi getan hat, dann ist der Kampf gegen die Kilos nicht nur auf physischer Basis sehr schwer. Auch mental muss sich da einiges verändert, damit man auch Erfolge erzielen und halten kann.

Lexi berichtete, dass sie oft mit sich selber gesprochen habe und sich um eine positive Ansicht bemühte. Nur dadurch konnte sie Tag um Tag motiviert bleiben. Außerdem sagt sie, dass man nicht zu hart mit sich umgehen soll. Zu viel Kritik schadet. Stattdessen solle man an sich glauben – nur so schafft man es auch die mentale Herausforderung und den inneren Schweinehund zu überwinden.

Es sind die kleinen Dinge, die zählen

Mit solch extremen Übergewicht sind die alltäglichsten Dinge eine Herausforderung. So zum Beispiel auch der Kauf von neuen Kleidern. Nicht nur beim Brautkleid musste Lexi Kompromisse schließen. So war es ihr zum Beispiel unmöglich ein Band-Shirt von ihrer Lieblingsband zu tragen.

Als Lexi und Danny in 2018 auf die „Vans Warped Tour“ gingen, konnte sie sich endlich ein T-Shirt kaufen und es auch tragen. In den letzten Jahren war ihr dieser kleine Genuss nicht vergönnt gewesen. So erfüllte sich ein weiterer kleiner Traum für Lexi, welcher zeigt, wie eingeschränkt ihr Leben einst war.

Alte Ängste gehören der Vergangenheit an

Lexi hat heute ein neues Leben und sie stellt sich gerne alten Herausforderungen, um sich selber zu beweisen, was sie alles erreichen kann. So hat sie zum Beispiel eine Abneigung gegen Teiche entwickelt, da sie kein großer Fan von Schlangen und Insekten ist, welche sich im Wasser befinden könnten.

Doch nachdem sie sich nun im Kajakfahren versucht hat, hat sie herausgefunden, dass auch dieser Sport ihr wirklich liegt. Sie betont immer wieder, dass es ihr nicht so sehr um das Aussehen oder den eigentlichen Kilos geht, die sie verloren hat, sondern um das neue Leben, welches sie sich geschaffen hat. So inspiriert sie alle mit ihrem Mut.

Freie Bewegung

Im Interview verriet Lexi auch, dass sie viel Wert darauflegt, dass der Sport ihr auch Spaß macht. Es hat keinen Sinn sich stundenlang zu quälen, wenn man danach nicht auch gutgelaunt und stolz hervortreten kann. So sagt sie, dass selbst ein Spaziergang einiges bewegen kann – ebenso wie nur einige Minute an einem Sportgerät.

Solange man sich in Bewegung hält, lebt man auch einfach gesünder und es fällt leichter den Ball am Rollen zu halten. Für Lexi gehört freie Bewegung und ausgewogene Ernährung zum A und O, um ein gesundes und erfolgreiches Leben zu führen.

Sport geht überall

Die Teilnahme an einem Fitnessstudio ist nicht für jeden das richtige. Viele fühlen sich beobachtet und fühlen sich – genau wie Lexi zu Beginn – unwohl in ihrer Haut. Jedoch weist Lexi ihre Fans immer wieder darauf hin, dass man sich überall in Bewegung halten kann und sich das nicht nur auf das Fitnessstudio beschränkt.

So postet sie immer wieder Bilder, auf denen sie beim Wandern zu sehen ist und die Natur in vollen Zügen genießt. Solange man von der Couch hochkommt, hat man schon die halbe Miete einkassiert und kann sich auf die nächsten Schritte konzentrieren.

Sport um 6 Uhr in der Früh

Wie wir es wohl alle kennen, hat auch Lexi noch immer so manch unmotivierte Tage. Das können wir wohl nur zu gut nachvollziehen. Und dennoch ist es wichtig am Ball zu bleiben. Sich selber gut zuzureden ist wichtig, damit man nicht einknickt. So zeigt sie sich auch nach dem Zumba-Kurs ganz selbstbewusst.

Tatsächlich ist Lexi als Morgenmuffel dennoch schon um 6 Uhr auf den Beinen, um sich noch vor Arbeitsbeginn sportlich zu betätigen. Sie betont, dass es die Angewohnheiten sind, die eine echte Transformation herbeiführen. So hat sie sich angewöhnt, noch vor der 10-Stunden-Schicht, etwas Sport zu treiben.

Gesünder essen – und zwar zu jeder Mahlzeit

Beim Essen gibt es so einige Kalorienfallen, welche eine Mahlzeit ungesund werden lassen. So kann man viele Gerichte durch das Weglassen von Beilagen oder etwaigen Soßen aufpeppen. Auf Lexis Social Media teilt sie immer wieder Tipps und Tricks, wie man seine Mahlzeiten gesünder zubereiten kann und sie dennoch schmackhaft werden lässt. So bestellt sie in einem Restaurant Mahi Mahi ohne die Mayonnaise und fügt lieber Salate hinzu.

Im Restaurant fragt sie ganz ungeniert nach Abänderungen der Gerichte, um diese gesünder werden zu lassen. Tatsächlich muntert sie auch ihre Fans dazu auf. Schließlich steht die gesunde Ernährung nun an erster Stelle.

Danny hat gut mitgezogen

Auch Danny kann sich nach den 2 Jahren wirklich sehen lassen. So teilt auch er seine erstaunlichen Resultate auf seinen Social Media mit seinen Fans und kann ebenso stolz auf sich sein, wie seine Frau. Mittlerweile hat er Gefallen an den Workouts gefunden und scheint sich vor allem im Cardio- und Muskeltraining wiederzufinden. So hat er in seinem Trainingsplan einen ganzen Tag dem Bauch, Armen und dem Rücken gewidmet.

Neben seiner Frau sieht er topfit aus und scheint sein neu gewonnenes Körpergefühl ebenso sehr zu genießen, wie seine geliebte Partnerin. In einem Interview verriet er, dass er sich heute klasse fühlt. Da wird er wohl nicht allzu bald rückfällig werden.

Nein zu fettem Essen

Selbstverständlich hat sich vieles in der Ernährung geändert und sowohl Lexi, als auch Danny haben nun ihre Geheimrezepte für gesundes Essen perfektioniert. So schwört Danny auf viele Proteine, wobei Fett fast komplett eliminiert wird. Jedoch achtet auch noch immer darauf, dass das Essen nach wie vor lecker ist.

Mit seinen Fans teilt er immer wieder die besten Kreationen, wie zum Beispiel Lexis Variante von Hühnchen und Zucchini. Auch wenn Lexi in der Küche gezaubert hat, so hat Danny es auf seinem Instagram gepostet. Der Speiseplan scheint bei ihm Wunder zu wirken.

Gemeinsam schaffen sie alles

Vieles hat sich für die beiden Turteltauben verändert – und zwar in dem kurzen Zeitraum von zwei Jahren. Doch trotz der vielen Veränderungen hat sich eines nicht geändert: die Liebe zueinander. Sie haben wirklich das Unmögliche möglich gemacht und haben in dem unerbittlichen Kampf gegen die Kilos gemeinsam gesiegt.

Lexi und Danny scheinen absolut füreinander geschaffen worden zu sein, denn nur gemeinsam konnte sie erreichen, was sie heute erreicht haben. Mit purer Willenskraft und etwas Disziplin haben sie sich so viele Träume erfüllen können. Sie haben bewiesen, dass es möglich ist, sein Leben so zu gestalten, wie man es möchte.